Chudy 8

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

128

przeczytanych postów

695

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2006 (19:11)

Data rejestracji 10.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	prosze masterów w tym dziale o pomoc witam mam kilka pytanek co do przyjmowania poszczegolnych supli, zakupilem sobie monstermass 5kg, krete multipowera 500g , i glutaminke siakiejsc firmy z u.s.a vitallifesport - 500g. no i ten caly testosterol ale to mi gosc dorzucil za free wiec co	15	2005-10-04 20:04
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego <br><br>wiem wiem za chudo, popracuj nad masa, ale ja prawie nie cwicze na silce, poprostu 1,5 roku kyokushin trenuje i przytym staram sie jesc duzo weglowodanow :p co prawde chcialbym troszke masy	85	2004-12-10 00:41
Sztuki Walki	takwondo - Wiwof lee witam, napisal do mnie pewien gosc (bartek) ktory nie ma konta na forum, poprosil zebym wkleil tu jego stronke i chcial uslyszec kilka fachowych opinii. z tego co mi pisal to trenuje 9 lat ma czerwony pasek za kilka tygodni zdaje na dan, sam ma 20	11	2005-09-13 12:50
Odżywki i suplementy	jakie Bialeczko do kretki ? 3d protein sie nada ? co sadzicie o 3d protein ? planuje sobi zakupic ten zestawik treca za 65zl kreta z dextrosa i do tego myslalem jakies fajne bialeczko zapodac bo slyszalem ze po bialeczku lepsze efekty niz po gainerku, wiem wiem to zalezy czego brakuje w diecie. w	7	2005-08-25 16:41
NUTRIFARM&OLIMP	CF- czy moge to jeszcze lykac? witam mam pytanko, a mianowicie bralem moje cf olimpu gdzies 2 miechy temu, torche mi zostalo wiec wlozylem do szafki i w niej tak sobie lezalo do dzis, dzis tam zajrzalem i okazalo sie ze kapsolki deczko zmienily kolor na ciemniejszy, wczesniej	9	2005-07-11 12:07
Odżywki i suplementy	ciemne kapsolki witam mam pytanko, a mianowicie bralem moje cf olimpu gdzies 2 miechy temu, torche mi zostalo wiec wlozylem do szafki i w niej tak sobie lezalo do dzis, dzis tam zajrzalem i okazalo sie ze kapsolki deczko zmienily kolor na ciemniejszy, wczesniej	9	2005-07-11 12:07
Baza klubów Sztuk Walki	zawody KK Sandomierz zapraszam na zawody kk w sandomierzu w hali sportowej 18 czerwca, zglaszac sie ;]	0	2005-05-30 16:20
Sztuki Walki	EGZAMIN W SANDOMIERZU witam wszystkich i informuje ze w sandomierzu w czerwcu ( jeszcze nie wiem dokladnie ktorego) odbedzie sie egzamin kk a egzaminatorem bedzie pan duze "d" i wszyscy wiedza o kim mowa :d tak wiec jesli ktos	17	2005-04-11 13:29
Odżywki i suplementy	2 gainery od razu z gory przepraszam wszystkich adminow za brak wytrwalosci w szukaniu ale naprawde mi zalezy na czasie i prosze wszystkich o porownanie tych 2 gainerow ---------------------------------------------------- producent: trec mass xxl	9	2005-03-30 14:13
Sztuki Walki	TATUAŻE teraz troche z innej beczki ciekaw jestem ilu z was nosi jakies tatoosy zwiazane ze sztukami walki lub innymi dyscyplinami ktore kochacie wrzuccie fotki i	45	2005-03-16 10:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	prosze masterów w tym dziale o pomoc	2005-10-11 12:03
Odżywki i suplementy	prosze masterów w tym dziale o pomoc	2005-10-06 09:05
Odżywki i suplementy	prosze masterów w tym dziale o pomoc	2005-10-05 17:43
Sztuki Walki	Grafiki, rysunki- Karate	2005-10-05 12:01
Odżywki i suplementy	prosze masterów w tym dziale o pomoc	2005-10-05 11:42
NUTRIFARM&OLIMP	JAK DOBIERAĆ PREPARATY?	2005-10-03 15:24
Sztuki Walki	takwondo - Wiwof lee	2005-09-14 07:46
Sztuki Walki	takwondo - Wiwof lee	2005-09-13 20:21
Sztuki Walki	takwondo - Wiwof lee	2005-09-13 14:37
Sztuki Walki	takwondo - Wiwof lee	2005-09-13 14:00
Odżywki i suplementy	suple, prosze o porade	2005-08-27 12:37
Odżywki i suplementy	jakie Bialeczko do kretki ? 3d protein sie nada ?	2005-08-25 22:07
NUTRIFARM&OLIMP	CF- czy moge to jeszcze lykac?	2005-07-23 12:39
Odżywki i suplementy	ciemne kapsolki	2005-07-15 19:07
NUTRIFARM&OLIMP	CF- czy moge to jeszcze lykac?	2005-07-15 19:02
NUTRIFARM&OLIMP	CF- czy moge to jeszcze lykac?	2005-07-14 16:19
Odżywki i suplementy	ciemne kapsolki	2005-07-14 16:18
Sztuki Walki	a co w takim przypadku...	2005-06-04 12:39
Sztuki Walki	a co w takim przypadku...	2005-06-01 12:54
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego	2005-05-19 21:31
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego	2005-05-19 06:20
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego	2005-05-13 08:25
Galeria Zdjęć	16 lat nic szczegolnego	2005-05-12 06:36
NUTRIFARM&OLIMP	creaFUSION MEGA CAPS-nowość!	2005-04-24 20:56
NUTRIFARM&OLIMP	creaFUSION MEGA CAPS-nowość!	2005-04-24 11:35
Sztuki Walki	ankieta - co ćwiczysz?	2005-04-21 14:48
NUTRIFARM&OLIMP	creaFUSION MEGA CAPS-nowość!	2005-04-20 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy masę	2005-04-20 21:55
Sztuki Walki	ankieta - co ćwiczysz?	2005-04-20 15:12
Sztuki Walki	EGZAMIN W SANDOMIERZU	2005-04-20 10:58